Nu var det mycket
Kvällsfika:
En halv portion grahamsgröt med lågkalorisylt
En tomat med herbamare
En färsk champinjon med herbamare
Otroligt mycket. Magen sväller. Tomaten hade jag inte behövt, jag var ju inte kontrollerad då. Inte champinjonen heller. Och två matskedar sylt är för mycket, det är ju dubbelt så mycket som en. Jag tappar mig, faller i frestelser. Dåligt.
Båda sista intagna utan att pappa vet något om det. Det är så jag vill ha det. För han skulle inte gilla att jag åt något "strunt" om jag fortfarande var sugen på någonting efter min lilla grötskål. Men sug, det har jag nästan jämt. Tuggummi räddar mig ofta, te likaså.
Jag vill inte. Vad kan det där kvällsfikat ha gått på, 90 kalorier överdrivet uppskattat? Min middag var kanske på 300, det också väldigt överdrivet uppskattat. Åt ett litet mellanmål på runt 60, lunch på runt 180 (högst) och frukost på runt 160. Det blir runt 790 kalorier.
Det känns inte så. Det känns som minst 1800. Jag lär nog behöva i alla fall 1600 på en dag för att inte gå ned. Jag vet, jag vet. Och jag räknar. Överskattar. Jämt.
Sen säger jag att nä, jag förstår inte. Jag FÖRSTÅR INTE varför jag går ned. Underskott på i genomsnitt 400 kalorier per dag (oftast flera hundra mer) vilket leder till en viktförlust på ca 3 hg i veckan. Det stämmer ganska bra.
NÄ jag förstår inte. Jag förstår inte alls.
Det är Ana, Skada, Anorexia kalla-det-vad-du-vill som pratar.
En halv portion grahamsgröt med lågkalorisylt
En tomat med herbamare
En färsk champinjon med herbamare
Otroligt mycket. Magen sväller. Tomaten hade jag inte behövt, jag var ju inte kontrollerad då. Inte champinjonen heller. Och två matskedar sylt är för mycket, det är ju dubbelt så mycket som en. Jag tappar mig, faller i frestelser. Dåligt.
Båda sista intagna utan att pappa vet något om det. Det är så jag vill ha det. För han skulle inte gilla att jag åt något "strunt" om jag fortfarande var sugen på någonting efter min lilla grötskål. Men sug, det har jag nästan jämt. Tuggummi räddar mig ofta, te likaså.
Jag vill inte. Vad kan det där kvällsfikat ha gått på, 90 kalorier överdrivet uppskattat? Min middag var kanske på 300, det också väldigt överdrivet uppskattat. Åt ett litet mellanmål på runt 60, lunch på runt 180 (högst) och frukost på runt 160. Det blir runt 790 kalorier.
Det känns inte så. Det känns som minst 1800. Jag lär nog behöva i alla fall 1600 på en dag för att inte gå ned. Jag vet, jag vet. Och jag räknar. Överskattar. Jämt.
Sen säger jag att nä, jag förstår inte. Jag FÖRSTÅR INTE varför jag går ned. Underskott på i genomsnitt 400 kalorier per dag (oftast flera hundra mer) vilket leder till en viktförlust på ca 3 hg i veckan. Det stämmer ganska bra.
NÄ jag förstår inte. Jag förstår inte alls.
Det är Ana, Skada, Anorexia kalla-det-vad-du-vill som pratar.
Kommentarer
Trackback
