En sorglig historia
Sov över frukosten igen, så gröten fick bli till lunch istället. Pappa är på mig hela hela tiden nu. Han betraktade mig tyst under hela lunchen och kom sedan med kommentaren: Du har ätit HÖGST 200 kcal nu.
Började en väldig diskussion om det som slutade i att jag jag fick lov att väga allt jag tagit.
Jag tyckte att han var orättvis. Jag hade ju till och med fil på gröten! Det höjde det hela en del. Lovar att det var över 200 kcal.
Min beräkning:
0.6 dl grahamsmjöl: 120 kcal
2 matskedar kruskakli: 30 kcal
ett par russin: 10 kcal
ett par matskedar fil: 35 kcal
ett par matskedar mjölk: 25 kcal
en finncrisp med kvarg + lög+ kaviar: 35 kcal
ett knäckebröd med kvarg + tonfisk + tomat: 70 kcal
någon matsked lågkalorisylt: 10 kcal
någon matsked lågkaloriäppelmos: 10 kcal
en halv deciliter hallon: 5 kcal
Summa summarum: 350 kcal!!
Alltså. Det måste vara över 200. Han kan inte tänka! Han går inte med på det. Säger bara att jag säkert inte ens tog en hel portion gröt. Och det gjorde jag faktiskt, tog till och med mera än en hel portion. Jag förstår inte.
Nu vid middagen var han nästan ännu värre. Vi åt fiskgratäng (torsk, gratängsås, spenat) och potatis. Han sa att jag allra högst ätit 200 kcal, igen. Att jag ligger nu på högst 400 kcal idag. Han är inte klok.
Jag är nästan helt säker på att jag åt 300 till middag. Jag åt dessutom ett mellanmål bestående av kvarg+fil+vaniljpulver+hallon vid tretiden som säkert var på 100 kcal. Enligt mig ligger jag på 750 idag och jag har kvällsmålet kvar vilket lär gå på cirka 200.
Han sa att jag säkert kommer ligga på runt 600 idag och vara jävligt nöjd över det. Han börjar gå mig på nerverna. Han kan inte veta!
Ja, jag är rädd för att gå upp i vikt och äter hellre ett litet underskott än ett överskott. Men NEJ jag är inte nöjd om jag går ned. Jag vill behålla min vikt! Tror jag. Jag vet i alla fall att jag inte alls borde gå ned och jag tycker att jag äter jättemycket. Det är nog med ångesten jag har nu efter och innan måltiderna. Oh herregud. Jag kommer inte att klara att behöva gå upp i vikt. Då lär jag behöva äta dubbelt så mycket som jag gör idag, för näringsdrycker i princip vägrar jag! Eller så får jag väl dricka äckelgrädde eller nått.
Nu undrar jag varför jag satte mig själv i den här jävla skiten : för less, det börjar jag sannerligen bli.
Började en väldig diskussion om det som slutade i att jag jag fick lov att väga allt jag tagit.
Jag tyckte att han var orättvis. Jag hade ju till och med fil på gröten! Det höjde det hela en del. Lovar att det var över 200 kcal.
Min beräkning:
0.6 dl grahamsmjöl: 120 kcal
2 matskedar kruskakli: 30 kcal
ett par russin: 10 kcal
ett par matskedar fil: 35 kcal
ett par matskedar mjölk: 25 kcal
en finncrisp med kvarg + lög+ kaviar: 35 kcal
ett knäckebröd med kvarg + tonfisk + tomat: 70 kcal
någon matsked lågkalorisylt: 10 kcal
någon matsked lågkaloriäppelmos: 10 kcal
en halv deciliter hallon: 5 kcal
Summa summarum: 350 kcal!!
Alltså. Det måste vara över 200. Han kan inte tänka! Han går inte med på det. Säger bara att jag säkert inte ens tog en hel portion gröt. Och det gjorde jag faktiskt, tog till och med mera än en hel portion. Jag förstår inte.
Nu vid middagen var han nästan ännu värre. Vi åt fiskgratäng (torsk, gratängsås, spenat) och potatis. Han sa att jag allra högst ätit 200 kcal, igen. Att jag ligger nu på högst 400 kcal idag. Han är inte klok.
Jag är nästan helt säker på att jag åt 300 till middag. Jag åt dessutom ett mellanmål bestående av kvarg+fil+vaniljpulver+hallon vid tretiden som säkert var på 100 kcal. Enligt mig ligger jag på 750 idag och jag har kvällsmålet kvar vilket lär gå på cirka 200.
Han sa att jag säkert kommer ligga på runt 600 idag och vara jävligt nöjd över det. Han börjar gå mig på nerverna. Han kan inte veta!
Ja, jag är rädd för att gå upp i vikt och äter hellre ett litet underskott än ett överskott. Men NEJ jag är inte nöjd om jag går ned. Jag vill behålla min vikt! Tror jag. Jag vet i alla fall att jag inte alls borde gå ned och jag tycker att jag äter jättemycket. Det är nog med ångesten jag har nu efter och innan måltiderna. Oh herregud. Jag kommer inte att klara att behöva gå upp i vikt. Då lär jag behöva äta dubbelt så mycket som jag gör idag, för näringsdrycker i princip vägrar jag! Eller så får jag väl dricka äckelgrädde eller nått.
Nu undrar jag varför jag satte mig själv i den här jävla skiten : för less, det börjar jag sannerligen bli.
Kommentarer
Trackback
