Matdag
Så här kommer mina helvetesjävla matdagar att se ut. JAG ÄR EN KORV. Jag är tjock och fet och herregud. Jag har inte kollat mig i spegeln sen i morse. Blundar när jag går på toa.
Frukost 07.00: ca 250 kcal
Mellanmål 09.00: Näringsdryck + annat= ca 400 kcal
Lunch 11.30: 300 kcal (?)
Näringsdryck + annat: ca 400 kcal
Middag: 300 kcal (?)
Kvällsfika: Näringsdryck + annat = ca 400 kcal
totalt= 2050
HERREGUD Det kan inte stämma!!!!!!!!! Det kan inte stämma. Oh my good.. Min basalförbrukning ligger på ca 1200 vilket innebär att jag ligger 800 kcal plus. Det blir ungefär ett hekto per dag UPPÅT. Och det som var meningen att jag skulle stanna vikten.. HAHAHA kul. KUL.
Frukost 07.00: ca 250 kcal
Mellanmål 09.00: Näringsdryck + annat= ca 400 kcal
Lunch 11.30: 300 kcal (?)
Näringsdryck + annat: ca 400 kcal
Middag: 300 kcal (?)
Kvällsfika: Näringsdryck + annat = ca 400 kcal
totalt= 2050
HERREGUD Det kan inte stämma!!!!!!!!! Det kan inte stämma. Oh my good.. Min basalförbrukning ligger på ca 1200 vilket innebär att jag ligger 800 kcal plus. Det blir ungefär ett hekto per dag UPPÅT. Och det som var meningen att jag skulle stanna vikten.. HAHAHA kul. KUL.
Kommentarer
Trackback
