Kompensation
Jag vet att jag inte borde.. men jag kunde bara inte låta bli. Kompenserade min otroligt kaloririka middag lite grand.. Det var nog inte mycket det hjälpte egentligen, men det hjälpte en del mot ångesten..
- Jag gick ut och fotograferade och passade på att gå lite extra långt och hoppa en del på stället. Så härligt att röra sig igen!
-Jag "glömde" att äta en smörgås till kvällsfikat.
-Jag blandade i lite vatten i min fil.
Små saker, men det känns så mycket bättre!
- Jag gick ut och fotograferade och passade på att gå lite extra långt och hoppa en del på stället. Så härligt att röra sig igen!
-Jag "glömde" att äta en smörgås till kvällsfikat.
-Jag blandade i lite vatten i min fil.
Små saker, men det känns så mycket bättre!
Kommentarer
Trackback
